変形性脊椎症
変形性脊椎症は加齢により生じるもので、脊椎が変形し神経を圧迫するものです。
症状
軽症ですと無症状のことも多いです。
変形が進んでいきますと、慢性的な痛みがでたり、可動域の制限が生じてきます。
歩き始め、長く歩く、体を動かし続けるなどで痛みを生じます。
原因
加齢による脊椎の変形が主な原因となります。
この変形によって椎体に骨の突起（骨棘）ができてしまい、神経や赤津威を圧迫することで痛みを生じます。
治療
無症状であれば、治療は必要ありません。
痛みがある場合は、安静にし、コルセットなどで腰部を支えます。カイロや入浴で温めることも効果的です。
もしもこうした治療を行っても、症状が改善されず悪くなってしまうという場合には、手術が必要となることもあります。
基本的には加齢により起きるものなので、治療よりも予防に注意を払っていきましょう。
普段から腰に負担をかけないよう、荷重負荷を減らし、太りすぎにも注意です。また、タバコは椎間板の変性を促進しますので良くありません。
日常生活・食生活に気をつけて、適度な運動をしましょう。
